3. Muscle Protein Breakdown (MPB): Kenapa Harus Dikontrol?
Muscle Protein Breakdown (MPB): Kenapa Harus Dikontrol? Kalau kamu serius mau bikin otot, satu hal penting yang harus kamu pahami adalah Muscle Protein Breakdown (MPB). Ini...
By Dien Limano
2. Muscle Protein Synthesis (MPS): Tukang Bangunan Otot Kamu
Muscle Protein Synthesis (MPS): Tukang Bangunan Otot Kamu Kalau kamu lagi ngejar otot yang lebih besar dan kuat, Muscle Protein Synthesis (MPS) adalah teman terbaikmu! MPS...
1. Apa Itu MPS dan MPB? Dasar Pertumbuhan Otot
BEBERAPA CARA MAKAN DAN OLAHRAGA DI MATERI SERI INI BUKAN UNTUK PEMULA YANG BARU MAU MULAI BELAJAR POLA MAKAN DAN OLAHRAGA. UNTUK ITU SILAHKAN...