3. Muscle Protein Breakdown (MPB): Kenapa Harus Dikontrol? Muscle Protein Breakdown (MPB): Kenapa Harus Dikontrol? Kalau kamu serius mau bikin otot, satu hal penting yang harus kamu pahami adalah Muscle Protein Breakdown (MPB). Ini... Dien LimanoNovember 29, 2024 · 4 min read
2. Muscle Protein Synthesis (MPS): Tukang Bangunan Otot Kamu Muscle Protein Synthesis (MPS): Tukang Bangunan Otot Kamu Kalau kamu lagi ngejar otot yang lebih besar dan kuat, Muscle Protein... Dien LimanoNovember 29, 2024 · 4 min read
1. Apa Itu MPS dan MPB? Dasar Pertumbuhan Otot BEBERAPA CARA MAKAN DAN OLAHRAGA DI MATERI SERI INI BUKAN UNTUK PEMULA YANG BARU MAU MULAI BELAJAR POLA MAKAN... Dien LimanoNovember 29, 2024 · 3 min read
