Hal yang Harus Kamu Hindari Saat Berolahraga Belakangan ini, menjadikan olahraga sebagai salah satu rutinitas kita sehari-hari sudah menjadi gaya hidup yang kerap kali dipraktikkan. Tapi,... LarasFebruary 2, 2022 · 4 min read
Manfaat Pemanasan Sebelum Berolahraga Kenapa wajib pemanasan sebelum olahraga? Karena tidak betah berlama-lama berolahraga, sebagian besar orang memilih untuk melewatkan pemanasan dan langsung memulai... LarasSeptember 21, 2021 · 3 min read
