Apakah Olahraga Saat Haid Diperbolehkan? Kondisi perempuan sebelum dan selama haid bisa sangat berbeda. Namun, umumnya perempuan merasakan rasa... LarasSeptember 29, 2021 · 3 min read
6 Kebiasaan Buruk Penyebab Obesitas Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan buruk penyebab obesitas yang harus diwaspadai. Obesitas bukanlah kondisi... LarasSeptember 25, 2021 · 4 min read
4 Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari Sudah di tempat tidur dari jam 9 malam, tapi baru bisa benar-benar tertidur saat... LarasSeptember 18, 2021 · 3 min read
Manfaat Lemak dalam Tubuh yang Harus Kita Tahu! Lemak telah lama dianggap sebagai sebab langsung dari terjadinya obesitas, peningkatan kolesterol, dan berbagai... LarasSeptember 14, 2021 · 4 min read
Diet untuk Ibu Menyusui, Amankah? Selama masa kehamilan, dapat dipastikan berat badan ibu pasti bertambah. Tidak heran kalau ada... LarasSeptember 13, 2021 · 3 min read
Apa Fitness Tracker Benar-benar Akurat? Bagi para pengguna alat tracker kesehatan pernahkah kamu bertanya apa fitness tracker benar-benar akurat? Apakah informasi... LarasSeptember 10, 2021 · 4 min read
Minum Air Putih Setiap Hari Sebaiknya Berapa Banyak? Perdebatan mengenai berapa banyak sebaiknya minum air putih setiap harinya selalu muncul dalam setiap... LarasAugust 19, 2021 · 4 min read
3 Cara Efektif Mencegah Osteoporosis Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang paling umum dialami lansia terutama pada wanita. Osteoporosis merupakan kondisi... LarasAugust 3, 2021 · 4 min read
Kurang Tidur Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta? Anggapan kalau kurang tidur bikin gemuk ternyata bukan mitos. Saat kita mengurangi waktu tidur,... LarasJune 23, 2021 · 3 min read