9 Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga Melakukan gerakan pemanasan sebelum olahraga sangat penting. Dengan melakukan pemanasan kita bisa mempersiapkan tubuh agar lebih fleksibel bergerak, sekaligus mencegah risiko cedera. Tubuh jadi... Ge SeilatuwApril 11, 2022 · 3 min read
