Apakah Lemak Bisa Berubah Menjadi Otot dan Sebaliknya ? Salah satu tujuan hampir setiap orang yang ingin menurunkan berat badan adalah mengubah lemak menjadi otot. Mereka melakukan olahraga angkat beban dengan harapan lemak... LarasFebruary 8, 2022 · 4 min read
Apa Itu Kram Otot, Jenis dan Pencegahannya Pernahkah terbangun di malam hari karena merasa kaku atau nyeri yang teramat parah di bagian tubuh tertentu? Inilah yang... LarasFebruary 3, 2022 · 4 min read
Perbedaan Lemak dan Otot pada Berat Badan Banyak orang pasti kaget kalau GGL bilang berat badan itu bukan segalanya untuk mengukur keberhasilan diet. Ini karena konsep... LarasMay 24, 2021 · 3 min read
