Malas Gerak Bisa Sebabkan Penyakit Jantung Di era modern seperti sekarang ini, segala bentuk kemudahan yang ditawarkan menggiring kita ke... LarasFebruary 4, 2022 · 3 min read
Apa Itu Kram Otot, Jenis dan Pencegahannya Pernahkah terbangun di malam hari karena merasa kaku atau nyeri yang teramat parah di... LarasFebruary 3, 2022 · 4 min read
Apa Benar Punya Tulang Besar Tidak Bisa Kurus? Kita pasti pernah setidaknya sekali mendengar istilah ini. Istilah tulang besar cukup sering dihubung-hubungkan... LarasJanuary 27, 2022 · 3 min read
Berapa Defisit Kalori yang Aman? Saat berusaha menurunkan berat badan, hampir semua orang ingin menurunkannya dengan cepat. Membuat perubahan... Edwin EdwinDecember 13, 2021 · 4 min read
Manfaat Sinar Matahari bagi Tubuh dan Produksi Vitamin D Keluar ruangan dan berjemur sebaiknya mulai diterapkan sehari-hari. Karena ada banyak manfaat sinar matahari... LarasDecember 1, 2021 · 4 min read
Dampak Kurang Tidur Bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu Menurut data milik Sleep Cycle, orang Indonesia yang tidur selama 7 jam sehari kurang dari... LarasNovember 14, 2021 · 4 min read
3 Cara Mencegah Dehidrasi Saat Diet yang Ampuh Pembatasan kalori dan peningkatan aktivitas fisik saat kita menjalani diet dapat meningkatkan risiko terjadinya... Ge SeilatuwNovember 10, 2021 · 4 min read
Apakah Obat Diet Ampuh Turunkan Berat Badan? Obat diet ampuh seringkali menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan mudah tanpa perlu... LarasOctober 29, 2021 · 4 min read
6 Kebiasaan Buruk Penyebab Obesitas Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan buruk penyebab obesitas yang harus diwaspadai. Obesitas bukanlah kondisi... LarasSeptember 25, 2021 · 4 min read
