Apa Benar Manfaat Dark Chocolate Baik untuk Jantung?
Sampai sekarang pun masih ada banyak orang yang penasaran, apa benar manfaat dark chocolate baik untuk jantung? Tidak sedikit artikel yang mendukung pernyataan ini...
Laras
By Laras
Air Lemon dan Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Apa Benar?
Sudah pernah lihat video tren di TikTok yang mengklaim kalau minum kombinasi air lemon dan kopi bisa membantu menurunkan berat badan? Beberapa video testimoni...
Tips Menahan Nafsu Makan Saat Diet
Menjadi hal yang wajar ketika menahan nafsu makan saat diet. Tapi kenyataannya ketika sudah melakukan diet dalam jangka waktu tertentu, keinginan makan lebih banyak...
Penyebab Berat Badan Naik Turun dalam Satu Hari
Bagi yang punya kebiasaan menimbang berat badan lebih dari satu kali dalam satu hari pasti pernah mengalami hal ini. Apa sebenarnya penyebab berat badan...
Benarkah Minyak Zaitun Lebih Sehat?
Minyak zaitun telah lama dipercaya sebagai bagian dari diet sehat, terutama untuk menjaga kesehatan jantung. Minyak zaitun atau yang biasa di pasaran disebut olive...
4 Manfaat Kopi bagi Kesehatan
Belakangan ini kopi memang lagi meraja di pasaran. Sudah bukan sekadar minuman biasa, tapi sudah jadi bagian dari gaya hidup kebanyakan orang. Ini juga...
Mengapa Berat Badan Susah Turun Padahal Hanya Makan Sedikit?
Dari beberapa keluhan gagal diet, salah satu yang cukup sering terdengar adalah, “mengapa berat badan susah turun padahal hanya makan sedikit?” Sudah mengurangi makan...
5 Tips Diet PCOS untuk Stabilkan Menstruasi
PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome merupakan kondisi ketidakseimbangan hormonal yang berdampak pada gangguan metabolisme wanita. Sebanyak 1 dari 10 wanita usia subur memiliki PCOS....
Kunyah Perlahan Membantumu Turun Berat Badan
Kesibukan dan padatnya aktivitas membuat orang-orang mempersingkat waktu makan, terburu-buru saat makan, atau makan sambil melakukan aktivitas lain. Tahukah kamu jika aktivitas makan seperti...