Bolehkah Makan Makanan Berkarbohidrat Tinggi Saat Diet? Makanan berkarbohidrat tinggi selalu dianggap sebagai biang kerok pemicu kenaikan berat badan dan obesitas. Selain itu, mengonsumsi makanan karbohidrat tinggi juga disebut-sebut dapat meningkatkan... Ge SeilatuwApril 27, 2022 · 4 min read
Diet Karbo Mana yang Lebih Baik: Low Carb atau Moderate Carb? Diet karbo sering jadi pilihan sebagian besar orang yang sedang menjalani diet. Sebagai orang Asia, yang mana 50-80% dari... Ge SeilatuwMarch 7, 2022 · 5 min read
5 Makanan Pengganti Nasi yang Baik bagi Tubuh Bicara soal makanan, nasi adalah komponen yang sulit dihilangkan dari menu sebagian besar orang Indonesia. Padahal masih ada opsi... Ge SeilatuwFebruary 25, 2022 · 4 min read
3 Fungsi Karbohidrat yang Paling Utama Bagi Tubuh Fungsi karbohidrat yang penting bagi tubuh jadi alasan kenapa nutrisi yang satu ini tidak bisa dihilangkan sama sekali dari... Ge SeilatuwFebruary 3, 2022 · 3 min read
Karbohidrat Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya Yuk! Banyak orang takut makan nasi atau makanan berkarbohidrat lainnya. Apalagi mereka yang sedang diet. Ada juga yang justru menghapus... LarasMay 1, 2021 · 2 min read
