Kekurangan Kalori Bisa Berdampak Buruk pada Tubuh Jangan salah paham! Semakin sedikit porsi makan, bukan berarti semakin sehat. Kalau kita makan terlalu sedikit bisa-bisa tubuh akan kekurangan kalori alias kekurangan energi.... Ge SeilatuwMay 9, 2022 · 4 min read
Hal yang Harus Kamu Hindari Saat Berolahraga Belakangan ini, menjadikan olahraga sebagai salah satu rutinitas kita sehari-hari sudah menjadi gaya hidup yang kerap kali dipraktikkan. Tapi,... LarasFebruary 2, 2022 · 4 min read
Dampak Kurang Tidur Bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu Menurut data milik Sleep Cycle, orang Indonesia yang tidur selama 7 jam sehari kurang dari 30%. Sementara yang tidur selama... LarasNovember 14, 2021 · 4 min read
Penyebab Mudah Lapar dan Cara Mengatasinya Merasa lapar adalah hal yang wajar. Tapi yang jadi pertanyaan kemudian adalah, kenapa kamu sering merasa lapar? Rasa-rasanya baru... LarasOctober 25, 2021 · 4 min read
4 Penyebab Metabolisme Menurun yang Perlu Diketahui Ada beberapa penyebab metabolisme menurun. Termasuk gaya hidup yang tidak sehat, dan pola-pola diet yang serba ekstrim. Mengetahui hal-hal yang membuat... LarasOctober 15, 2021 · 4 min read
