Apakah Teh Mengandung Kafein dan Lebih Sehat daripada Kopi?
“Apakah teh mengandung kafein?” adalah pertanyaan yang ditanyakan oleh mereka yang ingin merasakan efek menyegarkan kafein tapi tidak bisa atau tidak begitu suka kopi....
Ge Seilatuw
By Ge Seilatuw
Kenali Gejala dan Opsi Makanan untuk Tekanan Darah Rendah
Hipotensi adalah kondisi di mana tekanan darah pada tubuh berada di bawah angka normal. Seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), hipotensi juga termasuk masalah kesehatan...
Ciri-ciri Penyakit Maag dan Pola Makan untuk Mengatasinya
Walau ciri-ciri penyakit maag cukup berbeda, ternyata masih ada yang menyangka kalau penyakit maag itu sama dengan asam lambung, bahkan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)....
Lebih Sehat Margarin atau Minyak Goreng?
Ada banyak cara untuk mengolah makanan kita sehari-hari. Bisa direbus, dikukus, dipanggang, atau digoreng. Sebagian besar cara memasak ini menggunakan minyak sebagai salah satu...
4 Tips Memilih Gula untuk Diabetes yang Aman
Penderita diabetes melitus sering kali diminta untuk mengurangi bahkan tidak mengonsumsi gula sama sekali untuk menjaga kadar gula dalam darah. Apakah itu berarti kita...
Bagaimana Cara Mengecilkan Pinggang?
Memiliki pinggang yang kecil menjadi obsesi sebagian besar wanita. Banyak selebriti dunia ikut mempopulerkan “standar kecantikan” ini. Hasilnya, kaum wanita berbondong-bondong melakukan berbagai cara...
Batasan Normal dan Tanda Kolesterol Naik
Apakah ada tanda kolesterol naik yang bisa jadi tolok ukur agar kita tahu kondisi kolesterol di dalam tubuh? Ada dua jenis utama kolesterol di...
Diet Karbo Mana yang Lebih Baik: Low Carb atau Moderate Carb?
Diet karbo sering jadi pilihan sebagian besar orang yang sedang menjalani diet. Sebagai orang Asia, yang mana 50-80% dari asupan kalorinya diisi oleh karbohidrat,...
Apakah Minum Susu Sebelum Minum Obat Berbahaya?
Obat bisa mengobati dan menyembuhkan banyak penyakit. Namun untuk menjaga fungsinya dalam menyembuhkan, obat harus diminum dengan cara yang tepat. Pola makan jadi salah...