Apa Itu Karbohidrat? Benarkah Menjadi Penyebab Utama Kegemukan? Pernah kamu bertanya, sebenarnya apa itu karbohidrat? Lalu apakah benar nutrisi yang dibutuhkan tubuh ini benar-benar menyebabkan kenaikan BB bahkan kegemukan? Simak penjelasan selengkapnya... Ge SeilatuwFebruary 7, 2023 · 4 min read
Langsing Lebih Mudah dengan Memahami Kebutuhan Kalori Tubuh Sedang berusaha turunkan BB tapi malah bikin frustrasi sendiri? Well, sebenarnya menurunkan lemak di tubuh itu mudah asalkan kamu memahami... Ge SeilatuwJanuary 24, 2023 · 4 min read
5 Manfaat Vitamin A yang Belum Kamu Ketahui Tidak sedikit manfaat vitamin A bagi tubuh. Sayangnya, pemenuhan vitamin A di Indonesia ternyata masih kurang. Ini membuat pemerintah... Ge SeilatuwOctober 11, 2022 · 4 min read
5 Makanan Penurun Gula Darah Terbaik Mengonsumsi makanan penurun gula darah bisa jadi salah satu opsi untuk bantu stabilkan kadar... Ge SeilatuwOctober 10, 2022 · 4 min read
5 Manfaat Air Kelapa Muda yang Sudah Dibuktikan Sains Air kelapa muda bisa dikonsumsi sebagai alternatif minuman manis. Apalagi ada kemampuan mengatasi dehidrasi... Ge SeilatuwJuly 22, 2022 · 3 min read
6 Rekomendasi Buah untuk Menurunkan Darah Tinggi Banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasi atau mengendalikan hipertensi (tekanan darah tinggi). Ada yang... Ge SeilatuwJuly 21, 2022 · 4 min read
Manfaat Chia Seed untuk Diet: Mitos atau Fakta Belakangan chia seed sering ditambahkan pada berbagai makanan seperti smoothies, oatmeal, dan roti gandum.... Ge SeilatuwJuly 19, 2022 · 3 min read
Bahaya Rokok bagi Kesehatan, Dari Otak hingga Penampilan Tren merokok di Indonesia terus meningkat, padahal bahaya rokok bagi kesehatan tidak main-main. Berdasarkan... Ge SeilatuwJuly 18, 2022 · 5 min read
Manfaat Pepaya untuk Diet, Mitos atau Fakta? Apakah pepaya untuk diet baik adanya? Sebagai salah satu buah tropis, pepaya selalu dianggap... Ge SeilatuwJuly 17, 2022 · 5 min read
Lebih Sehat Margarin atau Minyak Goreng? Ada banyak cara untuk mengolah makanan kita sehari-hari. Bisa direbus, dikukus, dipanggang, atau digoreng.... Ge SeilatuwMarch 11, 2022 · 4 min read
Apakah Minum Susu Sebelum Minum Obat Berbahaya? Obat bisa mengobati dan menyembuhkan banyak penyakit. Namun untuk menjaga fungsinya dalam menyembuhkan, obat... Ge SeilatuwMarch 4, 2022 · 5 min read
5 Cara Mengatasi Berat Badan Stuck Saat Diet Saat berat badan tak kunjung turun ditengah-tengah program diet yang kita jalani, kita pasti... Katarina DianNovember 11, 2021 · 4 min read
Sebaiknya Menimbang Makanan Saat Mentah atau Matang? Dalam mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat, berapa banyak yang kita makan sama... Edwin EdwinDecember 3, 2021 · 5 min read
Apa Itu Karbohidrat? Benarkah Menjadi Penyebab Utama Kegemukan? Pernah kamu bertanya, sebenarnya apa itu karbohidrat? Lalu apakah benar nutrisi yang dibutuhkan tubuh... Ge SeilatuwFebruary 7, 2023 · 4 min read
Bolehkah Makan Kerupuk Saat Diet? Makan nasi goreng, bubur ayam, atau soto tanpa kerupuk? Membayangkannya saja bagaikan mimpi buruk... Ge SeilatuwApril 28, 2022 · 5 min read
